Archivio della categoria: GESTIONE DEL TRAUMA

Natale e relazioni familiari – Gioia o dolore?

Il Natale è per antonomasia la festa della famiglia e della gioia, è un momento che ci avvicina ai nostri cari ed occasione per stare insieme a coloro che non vediamo spesso durante l’anno . Ma non tutti vivono le feste natalizie con gioia e letizia, anzi è sempre maggiore il numero di persone che vive questo momento dell’anno con fatica e Continua [...]

L’attacco di panico: Come riconoscerlo e cosa fare

L’ansia, insieme allo stress, è tra i disturbi psicologici più diffusi nella popolazione, tanto che in Italia il 60% delle persone fa uso di farmaci per il sistema nervoso. In realtà, l’ansia è un evento emotivo, una condizione fisiologica durante la quale mente e corpo si preparano ad affrontare uno stimolo esterno nel miglior modo possibile. Continua [...]