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L’attacco di panico: Come riconoscerlo e cosa fare.

L’ansia, insieme allo stress, è tra i disturbi psicologici più diffusi nella popolazione, tanto che in Italia il 60% delle persone fa uso di farmaci per il sistema nervoso. In realtà, l’ansia è un evento emotivo, una condizione fisiologica durante la quale mente e corpo si preparano ad affrontare uno stimolo esterno nel miglior modo possibile. Continua [...]