Archivio della categoria: CONSULENZA AL SINGOLO

Le fantasie in gravidanza

Il periodo della gravidanza è un momento molto particolare nel quale la donna  vive importanti fasi di cambiamento fisico ed emotivo, che non sempre vengono vissute in modo positivo o comunque di difficile accomodamento. Cambia drasticamente l’immagine della propria fisicità, cambiano i ritmi metabolici, cambia la prospettiva “individualistica” Continua [...]

Natale e relazioni familiari – Gioia o dolore?

Il Natale è per antonomasia la festa della famiglia e della gioia, è un momento che ci avvicina ai nostri cari ed occasione per stare insieme a coloro che non vediamo spesso durante l’anno . Ma non tutti vivono le feste natalizie con gioia e letizia, anzi è sempre maggiore il numero di persone che vive questo momento dell’anno con fatica e Continua [...]

Autostima e crescita personale

Molte volte si incontrano persone di grande assertività e molto attive, che hanno rispetto e accettazione di sé, emanano grande sicurezza e fiducia nelle proprie capacità. Sono le stesse persone che hanno un forte desiderio di eccellere e distinguersi dagli altri e conquistare obiettivi sempre più alti, tendendo a “giocare in attacco”. Sono Continua [...]

L’attacco di panico: Come riconoscerlo e cosa fare

L’ansia, insieme allo stress, è tra i disturbi psicologici più diffusi nella popolazione, tanto che in Italia il 60% delle persone fa uso di farmaci per il sistema nervoso. In realtà, l’ansia è un evento emotivo, una condizione fisiologica durante la quale mente e corpo si preparano ad affrontare uno stimolo esterno nel miglior modo possibile. Continua [...]

Amore o dipendenza: Quando l’amore non è amore

Il rapporto di coppia, il sentimento dell’amore e il voler condividere con l’altro parte importante della propria vita, dall’adolescenza in poi diventa pilastro fondamentale per la maggior parte delle persone.  C’è chi cerca l’anima gemella, chi il principe azzurro, chi l’altra metà della mela ed ognuno vive l’amore in modo differente. Continua [...]